Lactancia prolongada
Lactancia,  Maternidad

No puedo más con la lactancia

Mi diada emocional con mi bebé

A veces no os pasa que como de una recaída se tratase no podéis más con la lactancia?? Ya sea  porque son las tres de la mañana y vuestro bebé no suelta la teta. O porque ya os sentís los pechos tan sensibles que tenéis ganas de tirar la toalla con la lactancia materna.

Pues eso es lo que me pasa a mí. Sobre todo en esas ocasiones en la que mi hijo de 20 meses parece ser una lapa y me tiene agarrada cuál ventosa se tratara.

Es muy desesperante que a veces intentes dormir y cuando estás en ese duermevela intente buscarte. Y vuelva una y otra y otra a lo largo de la noche. Se te hagan las tantas de la madrugada y llegue el momento en el que digas, «para qué duermo».

Ya te desveles y te dé por coger y escribir estas palabras para desahogarte. Y no abandonar porque en el fondo sabes que en unas horas, cuando el enano se despierte y lo veas estirarse y sonreír se te quitará todo.

Volverás a decir para tus adentros «no pasa nada, esto solo ha sido una noche». Y no es lo suficiente malo como para rendirte.

Nos pasa a todas

Esta situación que describo me suele pasar como un par de veces cada mes. Parecen pocas, pero creedme que las susodichas noches se hacen eternas y parecen media vida. Las madres tenemos una fortaleza que a veces parece quebrarse sobre todo en los momentos de cansancio. Pero, ¿no os pasa que cuando por la mañana os levantáis, aunque hayáis pasado la peor noche de la historia, es como si vuestra mente y vuestro cuerpo resetearan??

A mí me ha pasado con cada uno de mis hijos, les diera teta o no. Porque los hijos/as siempre te van a dar alguna que otra noche de insomnio. Ya sea por enfermedad, o porque tengan pesadillas, o como en mi caso con mi tercer hijo, por la lactancia.

No puedo más con la lactancia, ¿qué hago?

Para una buena lactancia duradera lo primero y más importante para mí ha sido el apoyo de mi familia, y en especial el de mi marido. Sin apoyo donde volcar todas tus inquietudes o inseguridades se hace mucho más difícil llevar a cabo una lactancia en condiciones.

También me ha sido de gran ayuda poder estar en casa. Porque creo que si hubiera estado trabajando no me hubiera visto capaz de estar tantas horas sin dormir. Además de lo más importante, dar la teta a mi hijo cada vez que quiera.

Las recomendaciones de la OMS

La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, y hasta los 2 años complementada con otros alimentos. Ya que los resultados de estudios biológicos y epidemiológicos muestran que la decisión de no amamantar tiene importantes efectos negativos sobre la nutrición, desarrollo y salud del niño y de la madre.

Aun así, los datos en España sobre las tasas de lactancia materna, aunque no del todo claros, ya que no existe un sistema de monitorización y seguimiento de la lactancia, arrojan unas cifras similares a las globales europeas, pero alejadas de las recomendaciones de la OMS-UNICEF.

Pero, ¿cómo lograr una lactancia exitosa desde el principio?

Dar el pecho al bebé en la 1ª hora de vida 

Está demostrado que el inicio precoz de la lactancia ayuda a que sea duradera. 

Exclusividad los primeros 6 meses

Durante los primeros seis meses de vida es importante que la leche materna se le dé al bebé de manera exclusiva.

Apoyo de la familia

Sin ello es lógico que las mujeres se vean abocadas al fracaso. 

Apoyo del sistema sanitario

Como dije antes, no existe un seguimiento de parte del sistema sanitario español. 

Apoyo social y laboral

Estas dos las pongo juntas porque me parece que van de la mano en este país, ya que a la mujer la suelen estigmatizar bastante cuando es madre trabajadora, y si encima lo complementa con la lactancia materna ya ni te cuento. La lactancia materna, tanto a nivel social como laboral, se ve de manera arcaica, no hay una percepción positiva hacia ella.

En definitiva, es un compendio de varios factores que se tienen que dar a la vez para una lactancia exitosa y con ello conseguir que sea duradera. Todo esto me lo repito como un mantra cada vez que tengo un día en el que no puedo más con la lactancia.

Si queréis contarme vuestra experiencia con la lactancia, o tenéis alguna duda, no dudéis en poneros en contacto conmigo. 

comentarios

  • Hijos Manual

    Yo respiraba hondo, y al menos intentaba cerrar los ojos, mientras daba el pecho. Como dices por el día todo parecía olvidarse al ver su carita. Es duro pero se puede y se acaba superando.

  • essica

    Hola, me ha gustado mucho tu post. Creo que a veces nos frustramos porque «esperamos algo», es decir, a veces esperamos dormir toda la noche y que eso siempre sea así, pero cuando somos madres, las «malas» noches forman parte de nuestro día a día. La lactancia no implica dormir toda la noche, ni tampoco implicar pasar todas las noches en vela. La lactancia simplemente es…creo que la clave de mantenerla en el tiempo se basa en la aceptación. Un abrazo y enhorabuena por tu blog.

    • Madredetres

      Hola! Si, así es, es sobre todo saber aceptar cada etapa de la lactancia, porque o sino, caería en el abandono muy pronto. Un beso a ti y muchas gracias por pasarte por aquí.

  • TJ, Lalio Post

    Hola Telva, me ha gustado mucho tu post ¡enhorabuena! Personalmente a mi me costó tanto poder amamantar a mi hijo, no exclusivamente porque aunque hice todo lo que estuve en mis manos me fue imposible, nunca pensé en renunciar. Sin embargo, ahora que mi hijo está por cumplir los dos años me siento culpable por querer destetarlo 🙁

    • Madredetres

      No te sientas culpable, es lo más normal, yo a veces me lo planteo, pero en mi caso lo veo más difícil porque no salgo a trabajar y él al verme todo el día aquí se da cuenta y es como «teta teta», jeje. Gracias por pasarte, un beso.

  • Violeta Jimenez

    Yo le di pecho hasta los 12 meses justos. Me hubiera gustado darle más pero ella era alérgica a muchos alimentos que yo no podía comer y me estaba consumiendo las energías y las fuerzas de seguir. Así que decidí en noviembre empezar el destete. Fue bastante bien, y no hubo lágrimas ni nada. Y aunque echo de menos esos momentos con ella pegada a mi, y esas miradas que me echaba, también he recuperado esas pocas horas de sueño, aunque se sigue despertando en la noche.
    Besos

    • Madredetres

      Enhorabuena por tus doce meses de lactancia materna! Y siento lo de la alergia de tu hija, espero que lo lleves mejor. Mi idea es dejar que él se destete solo, más que nada porque me da pánico tener que hacerlo yo. Pero si va llega a los tres años y va a empezar el cole, si va a tener que pasar, más que sea de día. Un abrazo.

  • Violeta Jimenez

    Las superó todas poco a poco. Pero era a la leche, al pescado y al huevo. La del pescado fue la primera en superar. Luego la leche y por último al huevo. Pero hija, sin comer todas esas cosas.. tenía un agobio que para qué. Así que cuando ya empezó a comer normal, decidí destetarla leeentamente. Y sí, la última fue las tomas nocturnas.
    Besotes

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